又把秘籍掏：“什麼，咱們係麼好，起練，還能指導，就怕。”

顧璟丞著沈初禾點都把個秘籍當成寶貝，還跟分享，都該什麼。

“個珍貴嗎？”顧璟丞還沒忍問。

沈初禾點：“就，才能能浪費，自己練惜，武功麼好，再加個，無敵？”

顧璟丞承認沈初禾得對，自己武功加個功，以，豐國，沒能殺得。

當然，也現沈初禾個姑娘真無私，很，真捨得跟分享。

過點沈初禾很打顧璟丞，起練，自己確實能指導，也能幫克恐件事。

“好，咱們起練，個秘籍最優勢就需童子功，也需太，所以個都，能保命，個比武功對普通更用。”

“確實，先排買糧事，反正兩也回，等閒，再教。”

“也好。”顧璟丞應，排買糧事。

沈初禾客裡，著空裡點，著自己果汁，好愜。

到現自己閒著，沈初禾，好久沒過自己藝，到古代之，裡根本讓飯，好容易，還真幾自己。

個代沒辣椒柿茄子瓜，所以菜就受侷限。

過現最炸雞，然再個糖醋排骨，用自己空提煉糖，絕對俱佳，再個燒肉，弄個令炒青菜，再煲個湯，拌個盤，應該就以，雖然顧璟丞魚，自己空裡也，但個候拿，及其科，曬乾魚沒提準備，忽然興致，也趕趟，所以以再，今主滿自己慾，對自己向最好。

著裡些材，挽起袖子始準備。

只剛洗菜，就子問：“沈姑娘餓麼？什麼就。”

沈初禾也沒賣子：“自己幾菜，借用。”

子，趕緊：“姑娘備菜，姑娘用什麼只管與便。”

雖然直顧府子，但也挺同過，戶夫姐偶爾點飯菜，表現自己賢惠面，也增係，但都們準備好切，夫姐也就最。

沈初禾子所，得幫自己也挺好，應，吩咐子準備。

子著沈初禾求，得很陌，些跟以往菜都用，但話，顧府嚇最優點就話，所以也問，都按照沈初禾交代準備。

空裡自己秘密調料，之買很藥，用藥調料，絕。

沈初禾把用秘密調料醃好雞塊，裹層面，再裹層蛋液，最沾饅渣，因為沒麵包糠，所以用饅渣代替，切都弄好，子邊油也適，把雞塊放入油鍋裡。