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康熙就酸溜溜醋,話里話總些都毛子,浮又放肆,暗里卻更加勤練習騎馬射箭布庫,個起比兩還更加健壯。
曹操,曹操就到,只面響起熟悉請:
“奴婢/奴才皇請,恭謹皇萬福。”
第380章 “鍛煉” 完成承諾
“們娘娘又鍛煉?”康熙捏著玉扳指,步流。
問話后,等回答 ,就直接朝屏,纓見此抱起,與楊嬤嬤梁功熟練無退。
梁功還貼,嘖嘖嘖,,簡直司馬昭之皆,也就皇太后管事,太皇太后世,然皇也敢麼放肆。
屏里,溪到康熙音沒,此刻正瑜伽犬式。
從跪姿始,呼抬起臀部,形成個倒“V”形,攤指,讓臂與肘部形成條直線,努力伸直雙腿,將腳跟向面放,用雙臂部凝肚臍。
個姿勢需保持次呼吸,康熙繞過屏后映入簾就幕,面變,卻摩挲玉扳指。
“朕剛完朝,正好得空過監督溪鍛煉,需朕幫忙?”
溪呼吸過次, 又換個姿勢,次嬰兒式,跪墊子,雙膝分與髖同,雙腳相,呼,將軀干放腿,臂移至兩側,向伸。
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