從姜寧巧垂橫沖直撞，雖然呼吸粗，但現以，最作也僅限于親吻。

姜寧分到變化，著樣直憋著也好，便好提議，“用幫？”

“用。”霍羨州制止作，笑著，“現幫，回還得幫揉胳膊，別再弄個腱鞘炎就好。”

被麼，姜寧更加厲害，胸捶拳，著話。

其實霍羨州沒錯，幾確實些勞累，怪只能怪個總膩歪，又克制，最后還得幫忙。

事實證以擔，霍羨州既然“用”，就能克制自已。

過克制自已辦法點……言難盡，先沖個澡，然后始鍛煉，蹲，仰臥起，拉伸，個都。

姜寧雙抱膝，好以暇著，越努力，越笑。

敢笑，怕自已笑惹惱霍羨州，害所努力全都費。

折騰兩個，對，鍛煉兩個，霍羨州又洗個澡，把自已收拾干凈，摟著姜寧。

如往常般，后背抵著胸，受著力，處得自已很幸福。

但個姿勢久，又沒著，就種烈翻欲望。

姜寧太敢，霍羨州沒著，擔自已，就把霍羨州好容易醞釀全部消除。

通過段觀察，姜寧現如果霍羨州抗抑郁癥藥話，很難著，而且就算著，怕點點也很容易。

們現醫院，也隔兩個就護過查，醫院麼本著負責任態度，怕病現什麼狀況。

但對于霍羨州種眠障礙簡直苦堪言。

而且姜寧觀察，霍羨州雖然把抑郁癥藥帶過，但也怕自已藥太沉，擔姜寧事喊自已，所以基本藥，很個就麼躺，睜著睛等著亮。

幾次姜寧半半之到霍羨州睜睛，都個激靈瞌瞬沒。

但也沒用，因為能讓霍羨州現自已，能音至能頻繁翻，必須也假裝自已。

旦霍羨州現，就自責，得自已害姜寧能好好。

好幾個，姜寧半夜現霍羨州沒，就很疼霍羨州，疼自已也著，們兩個就樣躺著。

直到亮，醫查，姜寧就假裝剛剛，睜睛伸個懶腰，，“昨真好啊。”

但其實都困，疲憊。